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9q体育官网官方培训 | 2022上半年篮球、羽毛球培训周末班,游泳培训班招生啦!
来源: | 作者:企划部 | 发布时间: 2022-02-28 | 1432 次浏览 | 分享到:


体育









天气转暖,又到了开学季
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别担心,我们已经帮你规划好了!
来9q体育官网官方体育培训
学习篮球、羽毛球、游泳
找到自己的兴趣爱好
让身体更加强壮,交到更多的朋友
共同度过美好时光


01

篮球培训



教学模式


1、按照学员的年龄分班,再依据学员的实际水平分班教学;


2、定期进行综合能力测评,制定阶段性教学计划;


3、理论与技能训练相结合,打基础,上技术,循序渐进;


4、针对初中阶段的学员,进行专项技能测试成绩评估。


招生对象


7—15岁身体健康的青少年


培训日期


2022年3月5日—7月3日


培训时间


周六上午

10:00—12:00(17课时)


周日下午

16:00—18:00(17课时)


培训费用


100元/课时


一次性购买满25课时可享9.5折优惠,前25名报名的学员获赠篮球训练服一套。


*课时有限期截止2022年7月3日,若因个人原因不能按时参加训练的学员,所购买课时数不予延期、不予退费。


训练地点


拓东体育中心9q体育官网官方篮球馆

地址导航:9q体育官网官方篮球馆


报名方式


扫描下方二维码了解详情及报名


联系电话


甘教练:18725001582

宗宗老师:18669048889



02

羽毛球培训



教学模式


小班制教学

专业、专职教练负责授课,小班课授课教练均为培训基地主教练,教练员与学员1:6的配比,学员将根据年龄段分班后再根据具体水平分班。

教练员根据每位学员的特点量身设计制定和安排每次训练内容,让每位学员在有效时间内得到最大的训练成果。


初级班

主要针对0基础的青少年儿童进行羽毛球的认识和启蒙,并通过羽毛球的趣味游戏和训练来提高孩子对羽毛球的喜爱,学习羽毛球基础手步法,从而达到锻炼身心、提高体能、保护视力等目的。


中级班

对有一定羽毛球基础的学员让他们在巩固基本技术的同时,加强和提高他们对羽毛球思路和技战术的运用。


专项技能训练

针对初中羽毛球技能集中专项训练,辅以基础体能训练及身体素质专项训练。


基础体能训练

必训项目:1分钟跳绳、50米跑、15米X4折返跑;

选训项目:坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐等多个专项体能训练。


身体素质专项训练

上肢力量专项训练、下肢力量专项训练、核心腰腹力量专项训练。


招生对象


7—15岁身体健康的青少年


培训日期


2022年3月5日—7月2日


培训时间


周六

上午

10:00—12:00(17课时)

下午

14:00—16:00(17课时)


培训费用


120元/课时,2040元/每期(17课时) 


*课时有限期截止2022年7月2日,若因个人原因不能按时参加训练的学员,所购买课时数不予延期、不予退费。


训练地点


拓东体育中心9q体育官网官方羽毛球馆

地址导航:云南9q体育官网官方体育俱乐部


报名方式


扫描下方二维码了解详情及报名


联系电话


宗宗老师:18669048889 、18988457502




03

游泳培训




教学特色


1、精品小班教学


2、教练亲自下水


3、正规的系统性教学


4、根据年龄制定相应目标


开班日期


3月1日


培训时间


陶教练:

周二至周五

晚上18:30—20:00


周六、周日

早上10:00—11:30

下午13:30—15:00


宋教练:

周一,周三至周五

晚上18:30—20:00


周六、周日

早上10:00—11:30

下午13:30—15:00

     15:00—16:30


费用说明



满足以下条件可享受其中一条优惠


(1)老学员续报名享9.5折;
(2)2—3人同时报名享9.5折;
(3)4人及以上同时报名享9折;

注:长训班不参加此次活动


*购买的课时三个月内有效,若因个人原因不能按时参加训练的学员,所购买课时数不予延期、不予退费。


训练地点


红塔体育中心温泉游泳馆

地址导航:红塔集团体育中心-温泉游泳馆


报名方式


扫描下方二维码了解详情及报名


联系电话


宗宗老师:15287179961

小徐老师:18183819909